Awali Hari Dengan Afirmasi dan Basmallah

Berapa banyak dari kita berkata aku cantik dan sehat,aku merasa nyaman dengan diriku. ??? Kebanyakan dari kita selalu berkata aku gemuk!!! aku tua!!! lihat semua kerutan ini! aaah semua telah berlalu!!!
Ketika kita mengatakan hal negatif tubuh pun terkulai, pandangan hari ini jadi negatif. Sangat berbeda jika kita tersenyum,akan tergambar aura positif yang di ikuti dengan kata-kata positif tubuh akan mengembang dan menegak.

Menggunakan dan Mengungkapkan Afirmasi

Peneguhan atau afirmasi adalah pernyataan positif yang menguatkan akan realitas yang di inginkan. Afirmasi penting dalam merubah pikiran dan keyakinan.

Petunjuk yang Menguatkan Afirmasi

Hindari menyatakan sesuatu maksud dan tujuan dengan cara negatif
Tujuannya untuk menjaga fokus pada hasil yang di inginkan.

Katakan afirmasi dalam bentuk orang pertama
Tujuannya melatih berfokus secara positif pada diri sendiri untuk memberi semangat dalam meraih keberhasilan.

Nyatakan afirmasi dalam present tense
Meskipun ini belum terjadi ini akan memperkuat kepastian. Bayangkan keberhasilan itu untuk menciptakan motivasi. Otak akan berkata pada tubuh untuk menyiapkan mental demi performa kita.

Nyatakan afirmasi dengan jelas dan langsung pada pokok persoalan
Semakin singkat afirmasi akan semakin efektif afirmasi itu.

Ulangi afirmasi itu berulang kali
Afirmasi bisa di ucapkan dalam hati atau dengan suara yang keras.

Sertakan emosi yang tulus dalam setiap afirmasi
Untuk memberi entakan guna memotivasi kita

Jadikan afirmasi sebagai bagian dari diri kita
Apa yang cocok bagi morang belum tentu cocok bagi kita,jika afirmasi di rasa tidak tepat bermainlah dengan kata-kata sampai afirmasi itu dapat di terima.

Afirmasi dapat di gunakan kapan saja untuk meningkatkan perasaan berbakat dan harga diri. Selamat berafirmasi….!!!

Tentang unnanoche

I was born yesterday..and I feel as gulible today
Pos ini dipublikasikan di motivasi. Tandai permalink.

2 Balasan ke Awali Hari Dengan Afirmasi dan Basmallah

  1. Lilik berkata:

    Wow keren dan sangat setuju.ditambahkan tehnik sederhana yg meyakinkan keterlaksananya/pengabulan/responbility.pasti sip sekali.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s